En el blog de Southwest Healthcare, encontrará información que puede usar para mejorar su salud y bienestar general, e historias sobre nuestros increíbles pacientes y héroes de la salud que sirven a nuestra comunidad.

He aquí por qué la prediabetes es más grave de lo que cree

el 23 de mayo de 2024

Si tiene niveles de azúcar en sangre más altos de lo normal, esto es lo que necesita saber.

Cómo vivir con insuficiencia cardíaca

el 23 de mayo de 2024

Aquí encontrará respuestas a preguntas comunes sobre cómo vivir con esta afección crónica.

Lesiones ortopédicas que son más comunes en los hombres

el 23 de mayo de 2024

Su riesgo de sufrir algunas lesiones en huesos, tendones y articulaciones puede ser mayor dependiendo de su sexo.

5 señales de que podrías tener una hernia

el 23 de mayo de 2024

Estos son algunos de los síntomas más comunes de las hernias en el abdomen y la ingle.

Cáncer testicular: lo que los hombres más jóvenes deben saber

el 23 de mayo de 2024

El cáncer testicular es más común entre los 15 y los 35 años. ¿Cómo pueden protegerse los hombres más jóvenes?

Hábitos de estilo de vida que ayudan a un cerebro que envejece

el 22 de mayo de 2024

A medida que envejecemos, nuestros cuerpos y estilos de vida cambian mucho. Uno de los mayores cambios ocurre en nuestro cerebro y esto puede afectar nuestra forma de vivir. 

Cómo el sueño puede afectar tu cintura

Abril 30, 2024

Cuando no descansamos ni recargamos energías, nuestro cuerpo se ve afectado y dormir lo suficiente es algo innegociable en un estilo de vida equilibrado y saludable.

Trazos y mini trazos: en qué se parecen y en qué se diferencian

Abril 30, 2024

¿No está seguro de si sus síntomas se deben a un derrame cerebral o AIT? He aquí cómo saberlo.

Las caídas son dolorosas, peligrosas y prevenibles

Abril 29, 2024

Las caídas no sólo son dolorosas sino que también pueden provocar complicaciones y dificultades continuas. Conozca los factores de riesgo y cómo reducir su riesgo.
 

¿Cómo saber si está en riesgo de sufrir enfermedades vasculares?

Abril 29, 2024

Las enfermedades vasculares son bastante comunes. Esto es lo que son y lo que aumenta su riesgo.

9 alimentos sorprendentes que mantienen los huesos fuertes

Abril 28, 2024

¿No eres fanático de los lácteos? Aquí hay otros alimentos que puede incluir en su dieta para mantener los huesos más sanos.

¿Existe una cantidad de tiempo segura para estar al sol?

Abril 28, 2024

Para mantener la piel protegida, use protector solar todos los días cuando salga al aire libre.

¿Tiene hábitos de consumo de alcohol responsables?

Abril 4, 2024

A muchos les gusta beber alcohol, pero beber en exceso puede hacer que cualquier fiesta se vuelva amarga. Aprenda a detectar los signos del trastorno por consumo de alcohol y de una sobredosis de alcohol.

No te pierdas estos signos de esclerosis múltiple

Abril 3, 2024

Aunque no existe un patrón exacto de síntomas en la EM, no ignore estas posibles señales de advertencia.

Esto es lo que la falta de sueño le hace a tu cuerpo

Abril 2, 2024

A continuación se muestra cómo la falta de sueño a largo plazo afecta su salud física y mental.

Estos desayunos llenos de proteínas te mantienen lleno por más tiempo

Abril 1, 2024

Comience su día con una de estas comidas y tendrá un buen comienzo.

¿Siempre estresado? Es posible que tenga demasiado cortisol

Marzo 30, 2024

Un exceso de esta hormona del estrés puede causar estragos en su salud.

El pequeño insecto que puede causar grandes daños

Marzo 26, 2024

Pasar tiempo al aire libre en un clima más cálido puede aumentar el riesgo de contraer enfermedades transmitidas por garrapatas. Esto es lo que necesita saber.

5 formas vigorizantes de disfrutar más luz del día

Marzo 26, 2024

Muévete más mientras disfrutas del aire fresco y del sol con estas emocionantes y relajantes actividades.

Esto es lo que comen las personas más longevas del mundo

Febrero 22, 2024

La dieta de las personas en las Zonas Azules puede ayudarlas a vivir más tiempo. Esto es lo que comen.

¿Su dolor en las articulaciones es algo más que los dolores habituales?

Febrero 22, 2024

La salud de las articulaciones es importante y comprender lo que es normal ayuda a mantener la calidad de vida.
 

Liberando el poder de las proteínas

Febrero 22, 2024

¿Has estado descuidando este nutriente esencial en tu dieta? Así te afecta la ingesta de proteínas ahora y en el futuro.

Las causas más comunes de intoxicación accidental

Febrero 22, 2024

La mayoría de las intoxicaciones ocurren en casa. Aquí es donde reside el peligro y cómo mantener a su familia más segura.

¿Qué es ese olor? ¿Y que significa?

Febrero 22, 2024

A continuación te explicamos de dónde proviene el olor corporal, por qué cambia y cómo controlarlo.

Estos síntomas pueden significar que tiene una enfermedad renal

Febrero 22, 2024

Los síntomas durante las primeras etapas de la enfermedad son difíciles de detectar, pero no ignore estas señales de alerta.

Un plato de pollo con un poco de entusiasmo

Febrero 21, 2024

Este plato está lleno de sabor, con una deliciosa mezcla de texturas.

Así es como se siente realmente un ataque cardíaco

Enero 29, 2024

En la vida real, los síntomas de un ataque cardíaco suelen ser más sutiles que los que se ven en las películas.

Una guía para empezar a hacer ejercicio después de un ataque cardíaco

Enero 28, 2024

El ejercicio le ayuda a recuperarse después de un evento cardíaco y aquí encontrará algunos consejos que le ayudarán a hacerlo de forma más segura.

¿Reconocerías estas señales de advertencia de un derrame cerebral?

Enero 27, 2024

Aquí se explica cómo detectar un derrame cerebral y qué hacer.

7 señales de que podrías tener insuficiencia cardíaca

Enero 27, 2024

No ignore estos síntomas comunes de esta grave afección cardíaca.

¿Está en riesgo su vista?

Enero 27, 2024

A menudo se da por sentada la buena vista, hasta que se pierde. Un trastorno ocular común afecta a muchas personas de 50 años o más.

Explicación de las cirugías cardíacas mínimamente invasivas

Enero 26, 2024

Hoy en día, las técnicas mínimamente invasivas pueden ofrecer cicatrices reducidas, menos dolor y una recuperación más rápida para quienes padecen afecciones cardiovasculares.

Una receta de salmón saludable para el corazón

Enero 25, 2024

Esta receta producirá filetes de salmón de 4 onzas perfectamente cocidos con un delicioso glaseado balsámico de miel, ideal para una comida sabrosa y saludable.

4 pequeños propósitos de Año Nuevo para inspirar el cambio

31 de diciembre de 2023

Los propósitos amplios y grandes de año nuevo pueden ser difíciles de cumplir. Pruebe estos pequeños cambios de hábitos que pueden conducir a un estilo de vida más saludable.

¿Los medicamentos para la diabetes le ayudan a perder peso?

31 de diciembre de 2023

He aquí por qué los medicamentos desarrollados originalmente para tratar la diabetes se están utilizando para bajar de peso.

7 buenas razones para probar el enero seco

30 de diciembre de 2023

Este puede ser el incentivo que necesitas para empezar el nuevo año sin alcohol.

El aumento de peso no siempre se trata de apetito o fuerza de voluntad

28 de diciembre de 2023

Si su resolución anual tiene que ver con alcanzar un peso saludable, puede ser inteligente controlar su tiroides.

Cómo dejar de fumar gradualmente

28 de diciembre de 2023

¿Listo para dejar tu hábito? En lugar de hacerlo de golpe, aquí le ofrecemos algunos consejos para empezar una vida libre de humo.

Comida reconfortante de invierno con un toque asiático

27 de diciembre de 2023

Lleve los auténticos sabores de la cocina china directamente a su cocina.

4 alimentos que pueden ayudarte a perder peso

26 de diciembre de 2023

Manténgase más lleno mientras come menos calorías al incluir estos alimentos saciantes en su dieta.

Una guarnición saludable para las fiestas

13 de diciembre de 2023

No tienes que sacrificar el placer de comer sano. Agregue este lado sabroso a su menú navideño.
 

6 formas de cuidar tu piel este invierno

27 de noviembre.

He aquí por qué debería prestar especial atención a la primera línea de defensa de su cuerpo a medida que bajan las temperaturas.
 

Esta es la temporada en la que es más probable que sufra un ataque cardíaco

27 de noviembre.

He aquí por qué su corazón corre mayor riesgo durante las vacaciones y qué puede hacer para protegerlo.

Mantenga las enfermedades alejadas de sus reuniones navideñas

26 de noviembre.

Enfermarte te frena y te impide disfrutar de las festividades. Estos consejos pueden ayudarte a evitarlo.

Su guía para viajes de vacaciones saludables

24 de noviembre.

Antes de hacer las maletas, lea estos consejos para tener más probabilidades de mantenerse saludable durante sus viajes.

Tenga cuidado con estas lesiones comunes durante las vacaciones

23 de noviembre.

No permita que una lesión arruine la diversión de sus vacaciones. Estos consejos pueden ayudarle a mantenerse libre de lesiones.

¿Enfermedad de Crohn o colitis ulcerosa? Como decir la diferencia

22 de noviembre.

A continuación se presentan similitudes y diferencias entre estas afecciones, así como síntomas comunes.

Cómo ahorrar 1,000 calorías en su comida de Acción de Gracias

30 de Octubre de 2023

El estadounidense promedio consume más de 2,000 calorías en Acción de Gracias. ¡Aquí le mostramos cómo ahorrar la mitad de esas calorías!

¿Qué tan riesgoso es vapear?

30 de Octubre de 2023

Los cigarrillos electrónicos y la nicotina sin humo alguna vez se consideraron una forma de evitar el riesgo de cáncer de pulmón, pero existen preocupaciones.
 

4 estrategias para dormir bien por la noche

29 de Octubre de 2023

Una buena noche de sueño puede marcar la pauta para el día. Estos factores influyen. 
 

Cómo aliviar el dolor de cadera

28 de Octubre de 2023

Si tiene dolor, rigidez e inflamación en la articulación de la cadera, estos consejos pueden ayudarle.

La mejor manera de detectar el cáncer de pulmón a tiempo

28 de Octubre de 2023

Si es fumador o ex fumador, aquí le mostramos cómo protegerse del cáncer de pulmón.

El mejor momento para hacer ejercicio si tiene diabetes

27 de Octubre de 2023

Todo ejercicio es bueno si tienes diabetes, pero aquí es cuando puede ser más útil.

Los peligros para la salud más aterradores de Halloween

2 de Octubre de 2023

Estas vacaciones se trata de divertirse. Aquí hay 5 formas de mantenerlo así.

Lo que debes saber sobre la diabetes y el azúcar

1 de Octubre de 2023

El nivel alto de azúcar en sangre causa muchos de los síntomas y complicaciones de la diabetes. Aquí le mostramos cómo controlar su nivel de azúcar en la sangre. 

Lo que se debe y no se debe hacer al apoyar a alguien con una enfermedad mental

1 de Octubre de 2023

¿No estás seguro de qué hacer si un amigo o familiar tiene problemas de salud mental? Estos consejos pueden ayudar.

7 cosas que notarás después de perder peso

28 de septiembre de 2023

Cuando pierdes peso, cambiará algo más que el número de la báscula.

Estos 10 alimentos ayudan a combatir la inflamación

27 de septiembre de 2023

¿Se pregunta qué alimentos para combatir la inflamación agregar a su dieta? Pruebe estas 10 potencias.

Comprender los conceptos básicos de la epilepsia

22 de agosto de 2023

Aprenda a identificar y controlar esta afección neurológica.

Estos son los 3 problemas de próstata más comunes

21 de agosto de 2023

Si es hombre, aquí hay tres condiciones que pueden afectar su próstata a medida que envejece.

¿Está pasando por alto este signo de cáncer de ovario?

19 de agosto de 2023

Si a menudo te sientes lleno rápidamente al comer, no lo ignores.

He aquí por qué AFib puede ser especialmente peligroso para las mujeres

18 de agosto de 2023

Las mujeres deben ser conscientes de esta grave arritmia cardíaca porque la detección temprana es importante.

La pregunta sorprendente que podría prevenir el suicidio adolescente

18 de agosto de 2023

La generación actual de adolescentes tiene un alto riesgo de suicidio. Aprenda qué puede hacer para intervenir.

Estas 9 cosas hacen que sea más probable que te caigas

2 de agosto de 2023

Aquí le mostramos cómo reconocer los peligros comunes de caídas para que pueda hacer algo para reducir su riesgo.

No se pierda estos signos de enfermedades relacionadas con el calor

el 27 de julio de 2023

Las enfermedades relacionadas con el calor pueden ser muy graves, por lo que es importante reconocer si están ocurriendo.

4 causas frecuentes de dolor de rodilla

el 27 de julio de 2023

Tus rodillas no se están volviendo más jóvenes. He aquí cómo mantenerlos en orden.

Manténgase seguro en el campo de deportes

el 24 de julio de 2023

No permita que una lesión deportiva lo mantenga fuera del campo esta temporada. Aquí le mostramos cómo estar seguro antes, durante y después de una actividad. 

¿Debe tomar estas vitaminas todos los días?

el 22 de julio de 2023

Muchas personas toman multivitamínicos y otros suplementos a diario, pero ¿los necesitas?

No olvide programar estas citas médicas

el 21 de julio de 2023

Ahora es un buen momento para conseguir estas citas en su calendario.

Cómo superar la soledad

el 19 de julio de 2023

Si te sientes solo, seguir estos 5 consejos puede ayudarte a sentirte más conectado con los demás.

Ayuno Intermitente 101

Sábado, Junio 28, 2023

¿Se pregunta cuál es el bombo? Aquí hay respuestas a preguntas comunes sobre este estilo de alimentación. ¿Está buscando una nueva forma de perder o mantener el peso?

Qué hacer si se tuerce el tobillo

Sábado, Junio 28, 2023

Los esguinces de tobillo son comunes, pero saber qué hacer cuando ocurren puede ayudarlos a sanar más rápido. ¿Alguna vez has pisado mal o de repente giraste el pie de forma incómoda?

Su guía para un verano más seguro

Sábado, Junio 28, 2023

El cáncer de piel es el cáncer más común en los Estados Unidos y también el más prevenible.

La forma más sencilla para que los hombres mejoren su salud

Sábado, Junio 28, 2023

La esperanza de vida de los hombres está cayendo. Su vacilación para ir al médico podría ser una de las razones.

Cómo tratar cualquier quemadura

Sábado, Junio 28, 2023

Ya sea del sol, la parrilla o una bengala, el verano es la temporada de quemaduras. Aprenda a diferenciar el doloroso inconveniente de la verdadera emergencia.

Vivir con insuficiencia cardíaca congestiva

Sábado, Junio 28, 2023

Si bien es grave, las personas pueden tener una vida plena con esta afección.

Prepare ensaladas con calidad de restaurante en casa

Sábado, Junio 28, 2023

Ahorre dinero y calorías con estos 10 consejos para crear ensaladas que sepan como las preparó un chef.

¿La COVID prolongada se está convirtiendo en una enfermedad crónica?

Sábado, Junio 28, 2023

Aunque no se comprende bien, algunas personas tienen síntomas después de la COVID-19 que no desaparecen.

20 causas comunes del dolor de espalda

Sábado, Junio 28, 2023

¿Te duele la espalda? Esta puede ser la razón.

Proteja sus ojos de estos peligros del verano

Sábado, Junio 28, 2023

Mantén tus ojos libres de lesiones e irritaciones esta temporada con estos consejos.

Entiende tus alergias

Abril 25, 2023

Analicemos las razones de la molesta picazón en los ojos y la secreción nasal, y cómo evitarlos.

La cronología de un ictus: desde el inicio hasta la recuperación

Abril 25, 2023

Un derrame cerebral puede causar caos. Sepa qué esperar desde su inicio hasta el proceso de recuperación.

Cómo mantener las rodillas sin dolor

Abril 25, 2023

Estos 9 consejos lo ayudan a reducir el riesgo de experimentar dolor o rigidez en las rodillas.

Guía de 5 pasos para iniciar la dieta mediterránea

Abril 25, 2023

¿Listo para probar la dieta mediterránea? Estos son algunos consejos que le ayudarán a empezar.

Las mejores formas de mantener felices tus pies

Marzo 21, 2023

Aquí hay 7 consejos para mantener sus pies lo menos dolorosos posible. 

Estos podrían ser signos tempranos de la enfermedad de Parkinson

Marzo 21, 2023

¿Está usted o un ser querido temblando, arrastrando los pies o encorvándose? Estos pueden ser signos de una enfermedad grave.

Cómo saber si la acidez estomacal es algo más

Marzo 21, 2023

GERD puede comenzar como una molestia, pero puede causar daños graves con el tiempo. Evite los efectos a largo plazo mediante simples cambios en el estilo de vida y, posiblemente, tratamiento.

Lo que un dolor de cabeza podría estar diciendo

Marzo 21, 2023

Es un término amplio para muchas experiencias. Aprenda a saber si los suyos son graves.

Qué hacer ahora para aliviar los síntomas de alergia más adelante

Febrero 23, 2023

No espere a empezar a resfriarse y estornudar antes de tratar las alergias. Ahora es el momento de actuar.

¿Está usted entre las 1 de cada 3 personas en riesgo de enfermedad renal?

Febrero 23, 2023

Esta enfermedad crónica afecta a más personas de las que te imaginas. Podrías ser uno de ellos?

¿Qué prueba de cáncer colorrectal es adecuada para usted?

Febrero 23, 2023

Varias opciones de detección del cáncer colorrectal pueden facilitarle el diagnóstico y la detección temprana

El ABC de la cirugía de reemplazo articular

Febrero 23, 2023

La cirugía de reemplazo articular suena muy invasiva, pero ¿qué implica realmente? Aquí está el desglose.

Lo que te dice tu corazón

Enero 25, 2023

No todos los eventos cardíacos son iguales. Saber qué los hace diferentes puede ser la clave para sobrevivirlos.

La sorprendente conexión entre la mente y el corazón

Enero 24, 2023

El estrés y la ansiedad podrían estar afectando negativamente la salud de su corazón Y las enfermedades cardíacas pueden causar estrés y ansiedad. He aquí cómo romper el ciclo.

Lo que puede hacer para prevenir el cáncer

Enero 23, 2023

Aquí le mostramos cómo reducir el riesgo de muchos tipos de cáncer.

¿Puede dormir muy poco causar presión arterial alta?

Enero 23, 2023

Si necesitaba otra buena razón para dormir lo suficiente, aquí está.

Las claves para los propósitos de año nuevo exitosos

22 de diciembre de 2022

Ha llegado el momento de crear hábitos saludables. No lo pienses demasiado, hemos elaborado una lista de propósitos que vale la pena cumplir.

RSV: Lo que USTED necesita saber

21 de diciembre de 2022

En esta temporada festiva, cuando las familias se reúnen y el riesgo de propagación es alto, tenga en cuenta los síntomas, tratamientos y acciones preventivas comunes del RSV.

¿Está luchando con su proceso de pérdida de peso?

21 de diciembre de 2022

Si su objetivo es perder peso, pero nada parece funcionar, la cirugía bariátrica puede llevarlo a donde quiere estar.

¿Notarías estos síntomas del cáncer de cuello uterino?

20 de diciembre de 2022

Puede ser difícil saber que estos síntomas son un signo de esta enfermedad.

Signos comunes de problemas de tiroides

19 de diciembre de 2022

Puede ser difícil saber si tiene problemas de tiroides porque muchos signos son similares a otras condiciones.

8 consejos para hornear galletas más saludables que a todos les encantarán

24 de noviembre.

Es posible que se sorprenda de lo deliciosas que pueden ser las galletas incluso con estas sustituciones saludables.

Pruebe estos pasos para calmar el estrés de las fiestas

22 de noviembre.

Ponga el cuidado personal en la parte superior de su lista de tareas pendientes. Identifica cuándo te está afectando el estrés y cómo puedes manejarlo.

Manténgase seguro esta temporada de gripe

19 de noviembre.

No te pierdas nada de la alegría navideña, evita la gripe este año.

Si haces estas cosas, no conduzcas

17 de noviembre.

Beber alcohol no es lo único que debería impedir que te pongas al volante.

La prediabetes es común, a menudo no reconocida y peligrosa

31 de Octubre de 2022

Es más común de lo que crees. Aprende cómo evitar que se convierta en diabetes.

5 maneras en que dejar de fumar puede mejorar su vida

31 de Octubre de 2022

A veces, las grandes razones de salud para dejar de fumar no son suficientes. Estos pequeños beneficios pueden ser el empujón que necesita para comprometerse. 

Una hoja de trucos para preparar comidas navideñas más saludables

28 de Octubre de 2022

Disfrute de los favoritos de las fiestas con menos grasa, sodio y calorías con estos sabrosos consejos.

Cómo protegerse de la neumonía

27 de Octubre de 2022

Siga estos consejos para que sea menos probable que desarrolle esta infección pulmonar potencialmente grave.

Depresión y envejecimiento: Conozca los hechos

4 de Octubre de 2022

La depresión es el problema de salud mental más frecuente entre los adultos mayores y puede conducir a una disminución del funcionamiento físico, mental y social.

Respuestas a las preguntas sobre la detección del cáncer de mama

3 de Octubre de 2022

¿Hacerse una mamografía está en la parte superior de su lista de tareas pendientes? Si no, prográmelo ahora. ¡Podría salvar tu vida!

¿Cuándo debe vacunarse contra la gripe?

2 de Octubre de 2022

Vacunarse contra la gripe hace que sea menos probable que se enferme y se ha demostrado que reduce la gravedad de la enfermedad si contrae el virus.

5 beneficios de la fisioterapia después de la cirugía

1 de Octubre de 2022

Así es como la fisioterapia lo ayuda a recuperarse más rápida y completamente.

La prueba de 10 minutos que podría salvarte la vida

25 de agosto de 2022

Una tomografía computarizada cardíaca puede revelar problemas cardíacos potencialmente mortales.

Lo que necesita saber sobre la viruela del mono

24 de agosto de 2022

Aquí hay información sobre el virus: qué es, cómo se contrae y formas de prevenir la infección.

La tarea pendiente que los hombres no deben olvidar

24 de agosto de 2022

El cáncer de próstata es el segundo cáncer más común entre los hombres estadounidenses y, a menudo, progresa con pocos signos externos. La detección es importante.

Cómo reconocer una adicción

22 de agosto de 2022

Aquí hay algunas señales de que alguien que conoces puede estar luchando contra la adicción y qué hacer para ayudar.

Las mejores maneras de lidiar con el dolor de espalda

el 24 de julio de 2022

Es la causa número 1 de discapacidad en todo el mundo. Aprende a lidiar con eso.

Haga que sus hijos tengan un comienzo saludable este año escolar

el 24 de julio de 2022

Estas recomendaciones pueden ayudar a garantizar que su hijo esté listo para aprender y rendir al máximo durante todo el año.

Por qué es un buen momento para probar la dieta mediterránea

el 23 de julio de 2022

Aunque técnicamente no es una "dieta", este estilo de alimentación ayuda a mejorar la salud mientras es delicioso.

¿Tiene diabetes? No se salte su examen de la vista

el 22 de julio de 2022

La diabetes puede afectar sus ojos, pero los exámenes de detección regulares ayudan a mantenerlos más saludables.

¿Los entrenamientos lentos y constantes ganan la carrera?

Sábado, Junio 30, 2022

Se están acumulando investigaciones que indican que los entrenamientos de alta intensidad no siempre son los mejores.

Bebe: por qué tu cuerpo necesita agua

Sábado, Junio 30, 2022

Nuestras vidas literalmente dependen del agua. Pero, ¿qué importa si es del grifo o de una botella, espumoso o vitaminado?

Los pilotos de motocross destacan la Expo adolescente

Sábado, Junio 17, 2022

El Departamento de Trauma del Inland Valley Medical Center organizó una Teen Expo en The Promenade Temecula, encabezada por el mundialmente famoso equipo de especialistas de motocross Metal Mulisha Army.

Protégete mientras disfrutas del sol de verano

Sábado, Junio 12, 2022

¿Quieres protegerte del cáncer de piel mientras disfrutas del sol de verano? Echa un vistazo a estos consejos oportunos.

9 exámenes de detección esenciales para hombres

Sábado, Junio 5, 2022

¡Junio ​​es el Mes de Concientización sobre la Salud Masculina! Los chequeos y exámenes regulares pueden ayudar a los hombres a mantenerse saludables al indicar las necesidades de salud preventiva y detectar problemas.

Esenciales de seguridad para el verano

Sábado, Junio 2, 2022

Prestar atención a los tipos de lesiones más comunes puede ayudar a que usted y su familia se mantengan seguros mientras aprovechan al máximo los meses cálidos que se avecinan.

¿Qué es la afasia?

el 11 de mayo de 2022

Este trastorno de la comunicación obligó a Bruce Willis a jubilarse anticipadamente.

6 cosas que escuchará en el consultorio del médico que pueden salvarle la vida

el 11 de mayo de 2022

¿Odias ir al médico? Lo que escuchas mientras no puede salvarte la vida.

Cómo COVID-19 ha impactado la salud mental

el 10 de mayo de 2022

El COVID-19 ha cobrado un alto precio en la salud mental. Si está preocupado por usted mismo o por un ser querido, aquí hay formas de identificar problemas y obtener ayuda.

Reconocimiento a nuestras destacadas enfermeras

Abril 27, 2022

Las enfermeras están en la primera línea de la mayoría de las interacciones de atención médica. Celebramos a las enfermeras en todas partes durante la Semana Nacional de las Enfermeras, del 6 al 12 de mayo.

¿Qué tan comunes son los trastornos de salud mental entre los adultos estadounidenses?

Abril 26, 2022

Es posible que se sorprenda al saber que 1 de cada 5 adultos estadounidenses se ven afectados.

Tenga cuidado con estos problemas de salud si es mujer

Abril 25, 2022

A continuación, le mostramos cómo reducir el riesgo de afecciones de salud comunes que afectan a las mujeres.

5 formas de disminuir las alergias estacionales

Abril 25, 2022

Ya sea que sus síntomas de alergia sean frustrantes o debilitantes, hay pasos que puede tomar para disfrutar en lugar de temer la primavera.

Cómo tomar el control de su salud neurológica

Marzo 28, 2022

Saber lo que está pasando en tu cabeza podría salvarte la vida.

Cuando necesite atención, tome la decisión inteligente

Marzo 27, 2022

Aprenda cuándo visitar la sala de emergencias versus la atención de urgencia.

Respuestas a 5 preguntas comunes sobre el cáncer

Marzo 26, 2022

Aquí hay información sobre una enfermedad que afecta a millones de estadounidenses cada año.

Hacer esto podría mejorar la salud mental de los niños

Marzo 25, 2022

Ayude a los niños a combatir el estrés y la depresión con estos consejos para que hagan más ejercicio.

¿La diabetes lo pone en riesgo de sufrir heridas crónicas?

Febrero 15, 2022

Si le han diagnosticado diabetes, hable con su médico sobre las formas de tratar y prevenir las heridas crónicas asociadas con la enfermedad, como el cuidado del pie diabético. 

Reemplazo de articulaciones: ¿es para usted?

Febrero 15, 2022

Si sufre de dolor articular crónico y los medicamentos ya no funcionan, puede ser candidato para un reemplazo articular.

Señales de que puede tener COVID de larga distancia

Febrero 14, 2022

Si tiene estos síntomas después de haber tenido COVID-19, es posible que sea un viajero de larga distancia.

Lo que puede hacer para ayudar a prevenir el cáncer colorrectal

Febrero 11, 2022

No puede cambiar todos los factores de riesgo del cáncer colorrectal, pero aquí hay algunos que puede controlar.

¿Podrías tener fibrilación auricular?

Enero 12, 2022

Qué saber sobre esta condición a veces silenciosa.

Síntomas de un ataque cardíaco: qué es diferente para hombres y mujeres

Enero 12, 2022

¡Conocer los signos y síntomas puede salvarle la vida!

Cómo la pandemia está afectando los resultados del cáncer

27 de diciembre de 2021

Estos son algunos de los efectos que COVID-19 ha tenido en el diagnóstico y tratamiento del cáncer.

¿Qué es el VPH?

27 de diciembre de 2021

Probablemente hayas escuchado este acrónimo antes, pero ¿sabes cómo te puede afectar el VPH?

Cómo mantener sus propósitos de año nuevo

21 de diciembre de 2021

¿Quiere un nuevo comienzo para 2022? Cree metas realistas y razonables para prepararse para el éxito.

¿Cómo puedo protegerme de Omicron?

21 de diciembre de 2021

Esto es lo que sabemos sobre la nueva variante y lo que puede hacer ahora.

¿Podría tener depresión estacional?

20 de diciembre de 2021

¿El invierno y el estrés de las fiestas te deprimen? Lea más sobre estrategias útiles para mejorar su estado de ánimo.

Tres formas de evitar el aumento de peso después de dejar de fumar

19 de diciembre de 2021

Estos consejos mantendrán su peso bajo control después de que deje de fumar.

¿Cuántas calorías debo comer al día?

17 de diciembre de 2021

Siga esta guía para averiguar cuánto comer en función de su cuerpo y objetivos específicos.

Los niños de 5 a 11 años ahora pueden recibir las vacunas COVID-19

22 de noviembre.

Los niños más pequeños ahora son elegibles para las vacunas. Esto es lo que los padres deben saber.

Cómo mejorar tu entrenamiento en casa

22 de noviembre.

¿Necesita inspiración para un entrenamiento completo en casa? Aquí está.

¿Lavarse las manos realmente previene las enfermedades?

22 de noviembre.

Probablemente se lavó las manos al comienzo de la pandemia. ¿Pero todavía necesitas hacerlo tanto?

Una guía para reuniones menos estresantes

22 de noviembre.

Mantenga el estrés bajo control, ya sea que sea el anfitrión o un invitado con estos consejos efectivos para eliminar el estrés.

¿Puede usted Reverse Tipo 2 la diabetes?

3 de noviembre.

A continuación, se explica cómo los hábitos más saludables pueden ayudar a algunas personas a revertir o controlar mejor la enfermedad.

¿Cuáles son los signos del cáncer de pulmón?

3 de noviembre.

Obtenga información sobre los síntomas, las pruebas de detección y la prevención para reducir el riesgo de este cáncer común.

¿Es usted más propenso a enfermarse cuando cambian las estaciones?

3 de noviembre.

Estas son algunas de las razones por las que más personas se enferman en esta época del año.

Preparación para la temporada de resfriados y gripe

3 de noviembre.

Mientras se prepara para el invierno, es un buen momento para aumentar su inmunidad y considerar vacunarse contra la gripe.