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En el blog de Southwest Healthcare, encontrará información que puede usar para mejorar su salud y bienestar general, e historias sobre nuestros increíbles pacientes y héroes de la salud que sirven a nuestra comunidad.

5 de los métodos más eficaces para aliviar el estrés en vacaciones

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21 de noviembre.

Las vacaciones pueden ser un momento de consuelo y alegría, pero también pueden ser un momento de estrés y frustración. Siga estos consejos para estresarse menos.

Por qué tose y cómo dejar de hacerlo

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21 de noviembre.

La tos es la principal razón por la que las personas acuden al médico. Saber qué puede estar causándole la tos y cómo aliviar los síntomas puede ayudarle a sentirse mejor.

No dejes que las fiestas dañen tu corazón

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11 de noviembre.

Esta época del año puede generar un estrés adicional en este órgano tan importante. Aquí hay algunos consejos para celebrar de manera segura.