Muchos eventos traumáticos pueden causar PTSD. Esto es lo que debe hacer si cree que tiene la afección.
Casi todo el mundo experimenta algún tipo de evento traumático en su vida y hay muchas variables que determinan cómo reacciona una persona ante el trauma, tanto en el momento como después de que el evento termina. Algunas personas experimentan trastorno de estrés postraumático o trastorno de estrés postraumático, especialmente si el trauma es impactante, peligroso o pone en peligro su vida.
Conceptos erróneos sobre el trastorno de estrés postraumático
El trastorno de estrés postraumático es un trastorno de salud mental sobre el que muchas personas tienen ideas erróneas. Algunos piensan que las únicas personas que padecen esta afección son los soldados, las personas que se encuentran en zonas de guerra o aquellas cuyas vidas han sido amenazadas de alguna manera aterradora. Sin embargo, muchas personas experimentan eventos que pueden desencadenar PTSD.
Puedes desarrollar esta condición si has experimentado algún tipo de agresión personal, violencia sexual, accidente traumático, evento peligroso, enfermedad grave, desastre natural o situación que te haga sentir que tu vida está en peligro. Ser testigo de que otra persona experimenta un trauma también puede desencadenar el trastorno de estrés postraumático.
Diferencias en cómo el trastorno de estrés postraumático afecta a las personas
No todas las personas que experimentan un evento traumático desarrollarán PTSD, y no todos reaccionarán ante eventos traumáticos de la misma manera. Dos personas que experimentan el mismo evento pueden tener dos resultados diferentes: una puede desarrollar PTSD mientras que la otra no desarrolla la afección.
Su riesgo de desarrollar PTSD puede variar debido a estos factores:
- Las mujeres tienen más probabilidades de sufrir PTSD que los hombres. La identidad de género también puede afectar su riesgo.
- Los veteranos tienen más probabilidades de sufrir PTSD que los civiles. Aquellos que se despliegan corren aún más riesgo.
- Experimentar un trauma en una etapa temprana de la vida puede aumentar sus posibilidades de desarrollar trastorno de estrés postraumático.
- Tener poco o ningún apoyo social puede aumentar el riesgo de sufrir trastorno de estrés postraumático.
- Experimentar estrés adicional después de un evento traumático, como dolor, lesión o pérdida de un trabajo, hogar o ser querido, puede aumentar el riesgo de PTSD.
- Un historial personal o familiar de enfermedad mental o uso de sustancias puede aumentar la probabilidad de desarrollar PTSD.
Los síntomas del trastorno de estrés postraumático
Los síntomas del trastorno de estrés postraumático pueden comenzar inmediatamente después de un evento traumático o pueden no aparecer hasta años después. Cuando se presentan síntomas, normalmente tienen un impacto importante en las relaciones sociales, personales y laborales de una persona y pueden interferir con la vida diaria. Los síntomas pueden variar de persona a persona y pueden ser diferentes para la misma persona a lo largo del tiempo. Los síntomas comunes incluyen:
- Tener recuerdos recurrentes y angustiosos del evento traumático, incluidos flashbacks y pesadillas.
- Asustarse fácilmente o estar siempre alerta ante el peligro.
- Experimentar reacciones extremas a cosas que le recuerdan el evento traumático.
- Evitar cualquier cosa que le recuerde el evento traumático.
- Sentir culpa o vergüenza abrumadoras
- Tener problemas para dormir, concentrarse o recordar
- Estar irritable, enojado o agresivo
- Sentirse desesperado, desapegado, negativo, triste o entumecido.
- Participar en comportamientos autodestructivos.
Obtener ayuda para el trastorno de estrés postraumático
Si experimenta PTSD después de un trauma, no significa que tendrá la condición de por vida. Existen tratamientos eficaces que ayudan a las personas a superar los síntomas y controlar la afección. Los tratamientos pueden incluir psicoterapia, medicamentos o una combinación de ambos. Si cree que tiene trastorno de estrés postraumático, hay ayuda disponible. Hable con un profesional de salud mental autorizado o pídale una derivación a su proveedor de atención médica.
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Fecha de la última revisión: 19 de abril de 2024
Revisión editorial: Andrea Cohen, directora editorial, Baldwin Publishing, Inc. Editor de contacto
Revisión médica: Perry Pitkow, MD
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